23 апреля 2026 Открыться жизни и позволить всему происходить (ч.1) «Иногда относительно медитации мы говорим: "Не пытайтесь заполучить опыт, а просто позвольте ему произойти". Точно так же не пытайтесь быть чем-то, просто позвольте себе быть собой, кем бы вы ни были. В позволении всему исходить из источника больше силы, больше потенциала, больше энергии, чем в приложении усилий. Само по себе усилие с самого начала является главной проблемой. Именно оно лежит в основе всех тех истощений тела, речи и ума, которые мы рассматриваем.»
22 апреля 2026 152 просмотров О ценности саморефлексии Тензин Вангьял Ринпоче рассуждает о том, как важно иметь способность замечать и отслеживать свое внутреннее состояние и как это помогает в нашей повседневной жизни.
17 апреля 2026 293 просмотров О любви к близким и чувстве привязанности В этой выдержке из осеннего ретрита Тензин Вангьял Ринпоче обсуждает трудности одного ученика, связанные с размышлениями о расставании с близкими.
15 апреля 2026 235 просмотров Понлоб Цангпа Тензин: «Предварительные практики - ключ к дзогчену» «Нёндро подобен сосуду, который вмещает в себя содержимое – практику дзогчен. Это как фундамент дома. Нёндро – это очень, очень важно.»
09 апреля 2026 290 просмотров Что значит достижение стабильности в практике Тензин Вангьял Ринпоче отвечает на вопрос ученика о том, что означает стабильность в практике и как мы все можем развить свою способность встречаться с вызовами, которые перед нами возникают, интегрируя практику в жизнь.
06 апреля 2026 324 просмотров Найти себя в естественном состоянии (ч.2) «С определенной и очень важной точки зрения вы сможете познать природу ума только тогда, когда не практикуете. Но вы должны начинать с практики, а затем во время сеанса забывать о практике.»
03 апреля 2026 390 просмотров Найти себя в естественном состоянии (ч.1) Выдержка из наставлений Тензина Вангьяла Ринпоче, данных на зимнем ретрите 2002 года
31 марта 2026 464 просмотров Тулку Понсе Джигме Тензин: «Язык молитв сложен для понимания» Тулку Понсе Джигме Тензин был признан реинкарнацией Лопона Сангье Тензина, учителя Йонгдзина Тензина Намдака и первого лопона монастыря Менри в Доланджи, Индия. По этой причине он стал изучать тибетский язык, чтобы понимать, а затем и преподавать учение Юнгдрунг Бон. Это вторая часть интервью, которое состоялось в августе 2022 года.
28 марта 2026 294 просмотров О медитативных переживаниях Выдержка из устных наставлений Геше Тензина Вангьяла Ринпоче на десятом ежегодном летнем ретрите сообщества Лигминча в июле 2002 года
23 марта 2026 294 просмотров Cвязи, которые наполняют (часть 3) Независимо от того, насколько вы больны или насколько серьезен ваш эмоциональный кризис, если вы так и не посмотрите на его источник, то любая боль и любой конфликт будут напрасны, потому что они не привели к какой-либо дополнительной осознанности.
19 марта 2026 334 просмотров Cвязи, которые наполняют (часть 2) Вторая часть выдержки из летнего ретрита Тензина Вангьяла Ринпоче 2022 года в Серенити Ридж.
11 марта 2026 233 просмотров Взращивание знания и мудрости с помощью силы Льва Речи После празднования Тибетского Нового Года учащиеся монастыря Менри начинают интенсивный ретрит по взращиванию мудрости божества Маве Сэнге, Льва Речи. Этот ретрит начинается на 24-й день первого лунного месяца и завершается на 30-й лунный день. В 2026 году эти даты приходятся на 12‒18 марта по западному календарю.
27 февраля 2026 430 просмотров Cвязи, которые наполняют (часть 1) Исследование, проведенное в Гарварде, показывает, что одним из основных факторов, влияющих на наше долголетие, являются наши социальные связи. И если это так, и можно жить здоровее и дольше, общаясь с другими людьми, то можно было бы жить еще более здоровую жизнь, если научиться общаться с самими собой.
23 февраля 2026 1566 просмотров Интервью с Тулку Понсе Джигме Тензином Тулку Понсе Джигме Тензин был признан реинкарнацией Лопона Сангье Тензина, учителя Йонгдзина Тензина Намдака и первого лопона монастыря Менри. Предлагаем к прочтению выдержку из интервью, где 26-летний тулку из Мексики делится подробностями своего необычного опыта.
22 февраля 2026 205 просмотров 670-ая годовщина рождения Второго Будды, основателя монастыря Менри, Несравненного Ньяммé Шераба Гьялцена На 5-й день первого лунного месяца празднуется рождение основателя монастыря Менри, главного монастыря Юнгдрунг Бона, Ньямме Шераба Гьялцена Ринпоче. Он также известен как второй Будда в традиции Юнгдрунг Бон. В 2026 году эта дата приходится на 22 февраля по западному календарю.
18 февраля 2026 529 просмотров 18 февраля 2026: значение года Огненной Лошади 18 февраля 2026 года начинается Тибетский лунный год Огненной Лошади. В целом, согласно тибетской астрологии, считается, что это будет год, когда простые люди станут счастливее, будут иметь больше влияния на свою собственную жизнь и будут действовать в большей степени из побуждений добродетели.
05 февраля 2026 328 просмотров Волшебство позволения отпускать и просто быть (ч.2) «Ранее меня спросили: как следует реагировать, когда кто-то другой действует, исходя из своей боли, и мы его к этому не побуждали? Прежде всего, нужно быть открытым; нужно поддерживать осознанность и быть в контакте; нужно заботиться и проявлять сострадание к каждому аспекту своей личности и быть таким же по отношению к другим людям.»
01 февраля 2026 92 просмотров Годовщина первого деяния Будды Тонпа Шенраба: принятие рождения в человеческой форме 15-й день 12-го лунного месяца – 18 043-я годовщина рождения основателя религиозной традиции Юнгдрунг Бон Будды Тонпа Шенраба Мивочé. В 2026 году этот лунный день выпадает на 1 февраля. Это особенно благоприятное время для совершения добродетельных действий и принятия священных обетов.
31 января 2026 528 просмотров Волшебство позволения отпускать и просто быть (ч.1) Выдержка из учений Тензина Вангьяла Ринпоче, данных в январе 2026 года, где говорится о связи между отношениями с близкими людьми и отношением к самому себе, а также о важности ощущения своего аутентичного "я" как основе для обретения гармонии, радости и чувства свободы.
27 января 2026 599 просмотров Жить полной жизнью через осознание близости собственной смерти (ч.2) Продолжение лекции Тензина Вангьяла Ринпоче о том, как превратить процесс засыпания в практику, как прочувствовать жизнь более полно с помощью определенных размышлений и об идее близости жизни и смерти.
